310/27.9
2007年06月15日
＜メニュー＞
※カッコ内はカロリーと炭水化物（糖質）です
・春雨スープ（87/17）
・ひじきと豆のサラダ（109/9.9）
・するめ（114/1）
ちなみに朝は･･･
・パン
・おかき
以上でございます★
するめでお腹いっぱい・・・
お茶と一緒に食べるとすぐに膨張して満腹になります。
素晴らしい
明日も頑張らなくては！！
＜メニュー＞
※カッコ内はカロリーと炭水化物（糖質）です
・春雨スープ（87/17）
・ひじきと豆のサラダ（109/9.9）
・するめ（114/1）
ちなみに朝は･･･
・パン
・おかき
以上でございます★
するめでお腹いっぱい・・・
お茶と一緒に食べるとすぐに膨張して満腹になります。
素晴らしい
明日も頑張らなくては！！
