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呼ばれて飛び出てジャジャジャジャーン♪
というわけで、
１ヶ月あまり放置にして申し訳ないです・・・

ブログを更新していない間も
ダイエットは続行していました

毎日、お水（お茶）は２リットル・・・
もちろんトイレの回数は多くなりましたが「出た～～！」とスッキリ感がするのです
便秘や下痢とはさようなら☆

あとは夜の炭水化物抜き。
これは徹底しています。
でも、飲み会がある時はちゃんと食べてます（笑）
そうしないとストレスが…

昼は最近あかむすびさんのおにぎりを食べています
美味しいし量も丁度良い！！
あ、ダイエットを始めてから食べる量が減ったのかお金貯まりました…
やったー！！

朝は最近はパン１枚プラス果物です。
でも寝ぼけていて気がついたら朝食を食べ終わっていて化粧をしている…なことが多いです。


こんなかんじで、ゆるゆるではありますが、入社当時の体重には戻った・・・かな？
でもまだまだまだまだ痩せたい！

頭（脳）を使うと体内のブドウ糖を使うから痩せるということを意識して、
川島教授のお世話になりながらゆるゆると頭を使っています。
ビリーに入隊しようかと考えたのですが、運動は出来れば避けたい…

まだまだ先は長そうですが、頑張ります