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ぽっこりお腹をどうにかするべく、夜食だけ抜いてみることに…
どうだろう。痩せるかなあ

wii fitにフラフープをただひたすら回すゲームがあって、
それをお風呂上りにやってます。
ただ、ひたすらに…

お風呂上りにやってるんですが、
右回り、左回り、５分ずつで合計1000回くらい腰をまわしてます。
終わった後は横っ腹が痛くなります。

でも痩せなーい


今、「バウエルセラピー」に興味があります。

宿便やらガスやら、身体の老廃物が出るそうです。
へー！

いい店ないかなー？