http://sariko555.fourw.net フォーダブルBLOGの末っ子・さぼてんがお送りする、フォーダブルブログの華麗なる仕事現場！！仕事や趣味のことまで、幅広く更新していきます！ ja Thu, 29 Mar 2007 15:09:33 +0900 Fri, 14 Mar 2008 11:54:10 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG ダイエットになんて、まーーーーーったく興味のなかった私。ファッション誌で特集が組まれていてもすっ飛ばしていました。以下、高校時代の私の１日↓7：00～　　学校着（勉強しながら朝ごはん）9：00～　　授業（の合間の休み時間に弁当を食べる）12：00～　昼練（の後にパンを食べる）19：00～　部活終了（後にファミマのポテトを食べる）20：00～　夕食23：00～　明日の用意（しながらお菓子をボリボリ）これ、笑い話じゃなくて本当。・・・というのも、当時所属していた部活がとっっっってもハード。休みなんて365日内の4日だけ。なーんて生活を強いられていたので、とにかく食べたら運動、運動、また運動。なので食べてる割りに太ったりは全くしませんでした。がっ！！！！！部活を引退し、大学に入ってもそんな生活をしていたので増える、増える、増えーーる。それでも色々努力はしていたものの、やっぱり食べることは大好きでも、そろそろヤバイです。去年まで着れていた服がどうもキツイ様な・・・久しぶりに会う友達に「肉付きよくなったね！」って言われた様な・・・「胸より腹が出ている」って言われた様な・・・Σ(ﾟДﾟ υ) 全裸の自分を見て愕然。うわわっ、何か一回り大きくないか？私。うわわっ、何だこの肉。うわわっ、何でこんなところがつまめるんじゃーーー！！！！手遅れになる前に、やるなら今！！せめて夏までに体重10キロ減！！・・・というわけで、ダイエットを始めました。ところが、調べてみると色々なダイエット方法がある。どれが自分に合うのか？模索した結果、たどり着いたのが「低炭水化物ダイエット」でした。美味しく食べれて、かつ健康的に痩せる。そんなところに魅力を感じて始めます。もしかしたら途中でダイエットの方法を変えるかもしれませんが、当面は低炭水化物ダイエットを行います。ダイエットとは言え、楽しめてやれたらいいなというのが念頭にあります。途中でやめない様に適度に息抜きをしつつ目標に近づけるように頑張れ、わたし。 http://sariko555.fourw.net/e12186.html http://sariko555.fourw.net/e12186.html はじめに Sun, 06 May 2007 16:14:00 +0900